Momentary: Diário de Voz para Autoconhecimento
Momentary é uma ferramenta de journaling que utiliza inteligência artificial para apoiar a saúde mental e o crescimento pessoal. Através do uso da voz, permite que os usuários capturem pensamentos e emoções diárias, criando um diário personalizado que pode ser revisitado a qualquer momento. O aplicativo incentiva a auto-reflexão com sugestões que ajudam a identificar sentimentos e valores, promovendo assim a auto-consciência e a autoestima.
Além de registrar momentos, Momentary oferece a possibilidade de deixar afirmações positivas e reflexões em sua própria voz, podendo ouvi-las sempre que necessário. A ferramenta também transforma gravações em textos organizados, utilizando assistência de escrita por IA. Com recursos que detectam o humor e extraem palavras-chave, Momentary se apresenta como um aliado eficaz para o autodesenvolvimento, especialmente para iniciantes na prática de journaling ou para aqueles que buscam apoio emocional.
